Körde ett ryggpass och avslutade med 20min jogging på bandet :)
Så nice alltså. Har inte joggat så här länge på säkert 3år, underbart.
Lunchen bestod utav 130gr keso, 95gr tonfisk samt en skiva lingonbröd.
Blanda ihop keson och tonfisken, lägg den på mackan och njut :D
//Panos