Ta kontroll över stressen

Tråden är inte en tävling i vem som har det stressigaste jobbet. Folk är olika, vissa blir sönderstressade för den minsta grejen.

I mitt fall så läser jag maskinteknik på CTH, så det är en hel del korvstoppning och senast som i år så bytte man till 40 timmars studieveckor. Förra läsåret gällde 50 timmars läsveckor men kan garantera att det blev mer vissa veckor med projektarbete, labbar och inlämningsuppgifter... för att inte tala om tentaveckorna.

Men nog om detta. Som jag sa innan, stress är så individuellt och den som till synes inte verkar ha mycket att stressa över kan likväl vara mer stressad än vad du är. Därför behöver till och med denna människan en strategi, trots att du har mer att göra på jobbet och inte förstår hur han/hon kan vara stressad.
 
Back
Top