Singeltråden

Peter1980 · 6 Dec 2012

Slowroller skrev:
Å va fan e du så glad för?

Han har lyckats lura Money att stå bredvid t-shirten.. IGEN ?

SJP · 6 Dec 2012

Äh, var ju t-shirt väder idag igen till snöskottningen!

Ricken · 6 Dec 2012

Money skrev:
Ett sånt smile har man bara om man fått ligga.

Skulle kunna vara så, men nej.

Palle71 · 7 Dec 2012

Joråsåatte. :hej

Slowroller · 7 Dec 2012

Palle71 skrev:
Joråsåatte.

Folk börjar bete sig väldigt kryptiskt här inne nu...... :3freak

Bushido · 7 Dec 2012

Palle71 skrev:
Joråsåatte.

bidde ingen tredje dejt?

Palle71 · 7 Dec 2012

Bushido skrev:
bidde ingen tredje dejt?

Jo, så något måste ju vara fel på henne och bäst att inte gå vidare.

Som det känns just nu så hamnar det på kompisnivå.

Bushido · 7 Dec 2012

Palle71 skrev:
Jo, så något måste ju vara fel på henne och bäst att inte gå vidare.

Som det känns just nu så hamnar det på kompisnivå.

Men men, trist att det inte funkade... Du får spana vidare

Ricken · 7 Dec 2012

Fredag idag.
View attachment 374087

Dogge1972 · 7 Dec 2012

Swish skrev:
Gick på sjukgymnastik 3 dagar/vecka i strax över 2 år - ingen skillnad. Så nu lägger jag varken tid eller pengar på det längre, eftersom det inte hjälpte. Tydligen hänger det ihop med att min nacke och rygg är så pass trasiga att muskulaturen inte riktigt kan sköta sin uppgift kring axeln. Iom detta belastar jag andra muskler onaturligt. Tex så har jag sjukt fula muskler upp mot nacken, vet inte vad de heter... Från axeln upp mot nacken, man ser de rakt framifrån på nackens sidor.. Får höra då och då att "bodybuildare hade blivit avundsjuka"... Jomen tack.. Det gör inte mig gladare alls.

Tjena

Jag tänkte jag kunde ge dig ett litet tips som jag använt på många utav mina kunder med mycket gott resultat för blandade axelskador. Det är inte alltid så viktigt vad som är fel utan att lära kroppen att göra rätt.
Genom det jag läser så använder du ryggens/nackens muskulatur på helt fel sätt.
Det finns en övning som har fungerat väldigt bra som vården inte brukar känna till.
Länk till video nedan. Sen har du ytterligare lite tur, det finns en duktig kille i Lund, Daniel heter han och han skulle nog kunna hjälpa dig så att du får ett korrekt utförande.
Daniel hittar du på styrkelabbet.se

Och ja jag är också singel......¨ :tungan

Video: http://www.youtube.com/watch?v=tL_vzyFDXek

Swish · 7 Dec 2012

Sådär kan jag knappt göra utan något i handen utan att axeln vill hoppa ur.

Klart jag belastar allt själv, jag har en massa fel i både nacke, rygg och axel. När det gör ont någonstans försöker man att avlasta det området, omedvetet. Då blir det tokigt.

Dogge1972 · 7 Dec 2012

Det kan ju mycket väl vara så att du får börja utan vikt.... bara försöka "hitta" rätt muskler vilket inte är det lättaste och senare kunna belasta lite. Kolla med Daniel och se om han kan hjälpa dig.