Vad tar du i bänkpress??

[Thomas.B]

detta året har jag tänkt att mörka formen fram tills december

annars har jag inga problem med att visa upp min kropp.

Detta såg även jag... så är det DC eller Lucia som nalkas? Vilken klass siktar du på?

 

[-Rosen-]

Detta såg även jag... så är det DC eller Lucia som nalkas? Vilken klass siktar du på?

får se hur det blir, om jag fixar allt så är planen något i stil med att ha DC som genrep och sen satsa på att vara i topp för lucia. 7månader kvar cirkus så jag vet inte riktigt vad vikten kommer bli, men antagligen strax över 70, så 80 minus och självklart är det BB och inte fitness som gäller

vad tror du vikten kommer landa på i år?

och alla är självklart sugna på att se vad du tar i bänken

 

[RR-GSX-RR]

får se hur det blir, om jag fixar allt så är planen något i stil med att ha DC som genrep och sen satsa på att vara i topp för lucia. 7månader kvar cirkus så jag vet inte riktigt vad vikten kommer bli, men antagligen strax över 70, så 80 minus och självklart är det BB och inte fitness som gäller

Lycka till och kör hårt. Nu är det inte så lång tid kvar som du skriver, ca 7 månader och på den tiden hinner du inte öka så mycket i muskelmassa, kanske 2-3kg under mycket bra förhållanden.

Kör hårt !!!

 

[fille77]

Stor och stark får dricka öl i Folkets Park.
Liten och klen får söka till Frälsningsarmen.

ja, nog får man gå till folkets park om lyckas lyfta din hoj

 

[changco]

47kg tog jag i julas, 80kg tung så det måste jag anse är bra.

 

[OLDEN]

Lucia

Här har du något att jaga. Vinnaren i förra årets -80

Edit: Till -Rosen- då.

 

[-Rosen-]

Lycka till och kör hårt. Nu är det inte så lång tid kvar som du skriver, ca 7 månader och på den tiden hinner du inte öka så mycket i muskelmassa, kanske 2-3kg under mycket bra förhållanden.

Kör hårt !!!

tackar jo jag vet jag inte har så mycket att öka nu, jag satsar mer på att få min diet i absolut toppcheck

Här har du något att jaga. Vinnaren i förra årets -80

Edit: Till -Rosen- då.

hehe har kollat på en del bilder på honom innan, han är inte liten direkt och självklart tänker jag tävla för att vinna men jag är nöjd bara jag slår jonas som kom 2a förra året (också trelleborgare)

 

[OLDEN]

tackar jo jag vet jag inte har så mycket att öka nu, jag satsar mer på att få min diet i absolut toppcheck



hehe har kollat på en del bilder på honom innan, han är inte liten direkt och självklart tänker jag tävla för att vinna men jag är nöjd bara jag slår jonas som kom 2a förra året (också trelleborgare)

Nej, han är jäkligt bitig. Med riktig getingmidja. Grejen är att han ständigt är i toppform och han slet något förbannat innan Lucia.

 

[Biltmore]

Fan jag tog ca 100 kg när jag vägde 75 kg i gymnaiset...ingen aning idag...

 

[Madhonda]

Hur långa snoppar/djupa möss har ni då gott folk??

Hmm...har faktiskt aldrig provat att stoppa in en tumstock, det har lixom aldrig lockat!

Och bänkpress....verkar såå....onödigt.!!

 

[Jonathan]

Hmm...har faktiskt aldrig provat att stoppa in en tumstock, det har lixom aldrig lockat!

Och bänkpress....verkar såå....onödigt.!!

Annars kan du alltid gradera dildon, alternativt din mans könsorgan. Snabbt och också skönt!

Passa dig för brukande av spritpenna på ollonet bara.

 

[Biltmore]

Undrar lite....

Jag gör mina armhävningar med fötterna på en stol, & händerna i axelbredd.
Om jag väger 95 kg, hur mycket lyfter jag då i ren vikt?

 

[Biturbo]

Hmm...har faktiskt aldrig provat att stoppa in en tumstock, det har lixom aldrig lockat!

Och bänkpress....verkar såå....onödigt.!!

Men, baserat på din karl, hur djup skulle du uppskatta att du är?

Annars kan du alltid gradera dildon, alternativt din mans könsorgan. Snabbt och också skönt!

Passa dig för brukande av spritpenna på ollonet bara.

Spritpenna på ollonet går finfint..

Gradera på bara!

 

[-Rosen-]

Nej, han är jäkligt bitig. Med riktig getingmidja. Grejen är att han ständigt är i toppform och han slet något förbannat innan Lucia.

ah okej, jag har ingen aning om vem han är egentligen vet bara att hans form på tävlingsdagen var brutal

 

[ansen]

hihi.....ska alla hojåkare här inne börja tävla med varandra i bänken åsså....kommer inte gå bra det här....muskulösa kroppar å hojjar...det kommer ta slut med snygga kvinnor snart..alla kommer ju falla som furor för er

själv myser jag in på lilla 140 kg i bänken...tror ja tar några kilo mer nu...var ett tag sen ja testade men tränar på 120 kg så borde nog vara i närheten av 150 skulle ja tro

( och snygga kvinnor kommer i takt med form å hojj....jag lovar )

 

[sportis]

Tramsig tråd..vetenskaplig bevisat att alla bänkpressande siffror kan man dra av 50% på minus 10 kg så närmar man sig sanningen..
Så jag säger väl ca 160 pannor då!

 

[syltburk]

hihi.....ska alla hojåkare här inne börja tävla med varandra i bänken åsså....kommer inte gå bra det här....muskulösa kroppar å hojjar...det kommer ta slut med snygga kvinnor snart..alla kommer ju falla som furor för er

själv myser jag in på lilla 140 kg i bänken...tror ja tar några kilo mer nu...var ett tag sen ja testade men tränar på 120 kg så borde nog vara i närheten av 150 skulle ja tro

( och snygga kvinnor kommer i takt med form å hojj....jag lovar )

Var fan hittar man snygga kvinnor som blir imponerade av muskulösa kroppar och motorcyklar? Jag har då aldrig träffat någon.

 

[*JIMPA*]

Hehe Jag tar strax över 70 kg. 3 reps X 3 set. å väger bara 67pannor

Det är fit for fight som gäller - - bb - suger..vill juh inte se ut som ett kylskåp som går runt

 

[Mattias]

Annars kan du alltid gradera dildon, alternativt din mans könsorgan. Snabbt och också skönt!

Passa dig för brukande av spritpenna på ollonet bara.

Djup (haha!) fundering: Om man måste gradera ollonet så lär hon ju inte vara så värst djup, va? Alternativt kanske man har världens största ollon, iofs.

För att fortsätta i samma goda anda som tråden startades i: Jag har alltid bottnat i brudarna jag borrat. :brunad :skrävla :självgod

 

[Jonathan]

Djup (haha!) fundering: Om man måste gradera ollonet så lär hon ju inte vara så värst djup, va? Alternativt kanske man har världens största ollon, iofs.

För att fortsätta i samma goda anda som tråden startades i: Jag har alltid bottnat i brudarna jag borrat. :brunad :skrävla :självgod

Men du måste väl börja graderingen någonstans?

1 cm (alternativt millimeter) på ollonet, två vid början på själva kewken, tre osv.

Jo, men du har väl bara tagit en massa oskulder med dåligt självförtroende? :gubbsjuk