Frukt är skitkass, man blir mätt och pigg i ungefär 14 sekunder, efter det en värre sockerkrash.
Kaffe har jag slutat med sen 9 månader, nu är jag piggare, förut kunde jag klunka hur mycket kaffe/energidricka som helst.
Powernap äger, somnade framför tvn en 15 minuter vid sjutiden. Ikväll hade...