Träning/Hälsa

[Nikehaj]

Japp eftersom jag är ju 60+ och tränar på...så idag Pers en 2 rep 180 kg i bänk! Vad säger ni Snorgärsar är det ok!?

 

[SwePace]

Ja.

Mitt personbästa är 82,5. Men dagen efter körde jag press med hantlar, 34kg, tre set om åtta reps liggande på pilatesboll. Så jag saknar nog teknik för stång...

 

[Two stroke man]

Vi har en träningstråd men den här tråden kanske kan byta namn till "Lilla skrytråden".

 

[Nikehaj]

Vi har en träningstråd men den här tråden kanske kan byta namn till "Lilla skrytråden".

Åh tack för ditt inlägg Norrland...

 

[Nikehaj]

Vi har en träningstråd men den här tråden kanske kan byta namn till "Lilla skrytråden".

Eftersom du är medelålder och lönnfet. Så kanske kan du kan hitta en en annan tråd!

 

[Markus]

Vi har en träningstråd men den här tråden kanske kan byta namn till "Lilla skrytråden".

Haha, eller stora moppefuckotråden?

 

[Markus]

Tränar, uttrycker sig, skryter och skriver som en tolvåring. 60, 16 eller sex, omöjligt att veta.

Varför gör man två repetitioner?

 

[Nikehaj]

Tränar, uttrycker sig, skryter och skriver som en tolvåring. 60, 16 eller sex, omöjligt att veta.

Varför gör man två repetitioner?

Fan du är elak också!

 

[Nikehaj]

Jo men det visste jag ju Stockholms Universitet...3 poäng på Juristlinjen ..Då är man ju Kung ..Tönt

 

[totoro]

Körde chins dips direkt efter varandra.
Som 65 åring. Och sen 26 armhävningar på det. Men kroppen sa nej efter ett tag.
Kör fortare hårt men är försiktigare å känner efter.
Kul å se såna där med uppumpade muskler. Dom ser starka ut

 

[Two stroke man]

Fan du är elak också!

Look who's talking

 

[Nikehaj]

Tränar, uttrycker sig, skryter och skriver som en tolvåring. 60, 16 eller sex, omöjligt att veta.

Varför gör man två repetitioner?

Jo du vet när man maxar .. tar man 2 Rep är man ju nöjd! Prövat nån gång?

 

[Markus]

Jo men det visste jag ju Stockholms Universitet...3 poäng på Juristlinjen ..Då är man ju Kung ..Tönt

Vad är det för utbildning man kan få tre poäng på? Visst ja, fel person att fråga om ut bildning kanske.

 

[Markus]

Jo du vet när man maxar .. tar man 2 Rep är man ju nöjd! Prövat nån gång?

Nej, jag växte ifrån det där i nian.

 

[Nikehaj]

Bildning ja..Det var ju tråkigt att du vuxit ut från styrketräningen från nian..Marcus ..så ingen motion längre? Bara tangentbordet på Sporthoj.com?

 

[Nikehaj]

Vad är det för utbildning man kan få tre poäng på? Visst ja, fel person att fråga om ut bildning kanske.

Helt rätt! Akademiska svåra frågor blir svårt för mig... Men om du ska bygga nytt hus så är jag här!

 

[Two stroke man]

Vad är det för utbildning man kan få tre poäng på? Visst ja, fel person att fråga om ut bildning kanske.

Visa lite respekt, hur skulle världen se ut om vi inte hade någon som spikade?

 

[Markus]

Visa lite respekt, hur skulle världen se ut om vi inte hade någon som spikade?

Sant, eller tribaltatuerade sig och maxade i bänkpress!

 

[Nikehaj]

Sant, eller tribaltatuerade sig och maxade i bänkpress!

Precis Putte Sveriges Ryggrad!

 

[Two stroke man]

Sant, eller tribaltatuerade sig och maxade i bänkpress!

Tribaltatueringar har säkert barnen, här tror jag det handlar om ankare och sånt.