Recent content by Black Francis

  1. Black Francis

    Kutar du regelbundet?

    Är du iform utan att springa, så kan du ju alltid skippa det där med att springa. Det är inget självändamål att springa. För egen del var det ett nödvändigt ont då jag hade 17kg övervikt, nu ca. ett år senare är jag både piggare och gladare. löpning är nu ett gift för mig, men mina drivkrafter...
  2. Black Francis

    Kutar du regelbundet?

    Kanske inte "my cup of tea", men som Nike reklamen säger, Just do it!
  3. Black Francis

    Kutar du regelbundet?

    Nu vet jag inte hur du funkar, men för mig är träning tråkigt. Vad som får mig att triggas att hålla igång är utveckling (kan både vara snabbhet och uthållighet). Jag har gått från att vara en lönnfet soffpotatis till att nu vara i dugligt skick. Tävling är en pulshöjande morot (se till att...
  4. Black Francis

    Kutar du regelbundet?

    Löpträning blir roligare med specifika mål. Så anmäl dig till tävlingar!
  5. Black Francis

    MotoGP - Gran Premio bwin de Espãna 2014

    Å Peddot. Vad ska man säga.!? Jag som tänkt att han kunde vara "värd" en titel. Som harvat på i toppen i så många år. Men vaffan. Då kan man inte ligga å mysåka på en fjärde plats. Lite mera tryck och vilja borde han väl för fan ha för att komma på pallen. Är det därför han opererade för...
  6. Black Francis

    Sketsnack/Allmänt tjöt

    Äntligen en hoj:yoparty
  7. Black Francis

    Är detta en Grand Prix-hoj?

    Vem bryr sig, en rs125r är alltid en godkänd gp-hoj, iallafall för mig:fyllisar
  8. Black Francis

    Kolvringar Honda RS 13121-NX5-701 Efterlyses och köpes!

    Köp från TSR Worldwide (1260 yen/st) http://www.tsrworldwide.com/ Annars är Henrik Nordgren ett bra tips!
  9. Black Francis

    Kutar du regelbundet?

    Så fort jag anmälde mig till seedningsloppet på Mantorp kom knäproblemen som ett brev på posten:mad:
  10. Black Francis

    Klasser i 2014-seriens Moto GP?

    Och du tycker att dagens reglemente är bättre än på tvåtaktstiden? Själv tycker jag att det inte ha blivit ett dugg bättre......
  11. Black Francis

    Kutar du regelbundet?

    20.7 mil i januari. Fyra nya skor. det tar sig......
  12. Black Francis

    Kutar du regelbundet?

    Fixar du 53-55min nu, så lär du krossa mig när du väl får fart på träningen. Själv kör jag viktminskningen enbart med träning. Dricker allt för mycket öl och slänger i mig allt för många kebab!
  13. Black Francis

    Kutar du regelbundet?

    Hej, Började springa i april efter 15-års stillasittande. Målet var att gå ner till mina 72kg som jag vägde i ungdomens dagar. Startade på 89kg. I början drog jag på mig var enda skada som går att uppbringa, gubbvad, knäont och ledont. I somras släppde det och jag lyckades träna en hel del. I...
  14. Black Francis

    Krasch-tråden

    Brunnslock i södra kurvans utgång.... Toksläpp innan crash, likt en speedwayförare. Efter det har jag koll på bakdämparen :-)
  15. Black Francis

    Krasch-tråden

    Plats: Anderstorp Rider: Sopa Efter krash kör jag ca 10s långsammare per varv:mad:
Top