Stoffy skrev:2531530YES vad gött smavete och vad skönt det känns såhär efter ett 1.5h träningspas, elller hur Johan.
För er som vill uppleva detta välbefinnande kan dyka upp på ÖKK 16,30 imorgon för då kör vi ingen.
MVh
Stevo
Jobbar ni aldrig??Lennartsson skrev:2531711Japp...Känns i kroppen nu.... 16.30 i morgon kör vi på ÖKK igen. Men för er som är seriösa tränar jag även Kl 9.30 på Gustavsvik i morgon förmiddag med..... Finns inga genvägar........
Fast det var bara 1h 26 min 35 sec men 9446 hjärtslag hade jag på den tiden..hehe Kul med pulsklocka ju...
crashtestdummy skrev:2531767Jobbar ni aldrig??
TERMINATOR skrev:2531900är ju i skolan till 16,40
Lennartsson skrev:2531711Japp...Känns i kroppen nu.... 16.30 i morgon kör vi på ÖKK igen. Men för er som är seriösa tränar jag även Kl 9.30 på Gustavsvik i morgon förmiddag med..... Finns inga genvägar........
Fast det var bara 1h 26 min 35 sec men 9446 hjärtslag hade jag på den tiden..hehe Kul med pulsklocka ju...
Lennartsson skrev:2532352Anledningen till den tidiga tiden i morgon är att vi ska på annat sen... Vi brukar köra typ 18.30 annars....
erik skrev:2532353Skitsnack, ni har aldrig tränat. Det är bara något ni säger för att knäcka oss rookies och ge oss dåligt självförtroende redan innan vi blivit omkörda.
Pulsmätare är faktiskt skitbra, man måste nästan prova för att förstå fördelarna. När jag cyklade som aktivast för ett par år sedan (4-6 långa träningspass i veckan) körde jag med pulsmätare och upplevde att man fick en helt annan respons på träningen, man kunde läsa av kroppen och belastningen bättre och därmed lägga nivån efter vad man ville uppnå, sen är det ju kul med prylar också...
Lennartsson skrev:2532748Pulsmätare är grymt bra ha när man tränar som du säger..
Sen bara hem lägga över datan i datorn så får man svart på vitt om man fuskar eller inte.... Kört med det i 2-3 år nu snart.
Å nu ligger ni ett pass till efter...45 min löpning på G-vik... Men vi ses väl i em på ÖKK...hehe
erik skrev:2533790Jag körde med en polar förut, trådlös cykeldator + pulsmätare men det kostade typ 700:- att byta batteri i den så jag köpte en ny sigma för 600:- för ett tag sedan. Den är inte alls lika avancerad men å andra sidan fattar man hur den funkar utan att läsa manualen varje gång... Tyvärr går det inte att överföra till datorn så jag får manuellt skriva in de värden jag vill spara.
Lennartsson skrev:2534393Ju längre ni väntar desto mer efter blir ni...
RookieSM skrev:2534482Johan L eller Johan K?
erik skrev:2534431Du har ju redan ett jätteförspång pga din talang och rutin.... Jaja, jag ska komma igång och träna snarast. Kan ju inte ta stryk av Johan på banan nästa år.
TERMINATOR skrev:2534770du redan efter, tog ett kortare löp pass nu i kväll, lägg extra stor vikt vid kortare
RookieSM skrev:2534482Johan L eller Johan K?
Lennartsson skrev:2536498Å jag tog ett längre i förmiddags igen..... 4987 hjärtslag...hehe
I morgon kör vi MC så på med större hjul nu alla..... återkommer om plats.
Lennartsson skrev:2536498Å jag tog ett längre i förmiddags igen..... 4987 hjärtslag...hehe
I morgon kör vi MC så på med större hjul nu alla..... återkommer om plats.
Eldrivna Oruga Unitrack
Oruga Unitrack, en motorcyk... |
|
Distinguished Gentlemans Ride 2024 körs 19 maj
Söndag 19 maj är det dags f... |
|
Boka provkörning under Start2Ride nu
Under helgen arrangerar mot... |
|
Dags för 2024 års Start2Ride
Kommande helg arrangerar mo... |
|
Härlig uppslutning på kortegen i Sydnärke!
Den traditionsenliga mc-kor... |
|
Eldrivna Oruga Unitrack
Oruga Unitrack, en motorcyk... |
|
Circuit de Barcelona-Catalunya storsatsar
Gran Premi de Catalunya Mot... |
|
Lunchhälsning från Merzouga!
Bästa ökenguiden, Jordi Arc... |
|
Rapport från Marocko: Dag 1
Vi bekantar oss med lokalin... |
|
Godmorgon från Erfoud! |