Komma i form tråden

GSXR1100R

The older i get the faster i was
Gick med
8 Mar 2003
Ort
South Sweden
Hoj
Gammelgixxer, Kawwaräcer 600, KTM Adventure, KTM Elduro
Ja. Två bandagar på raken utan att vara helt död kan vara ett bra mål för mig.
(en bandag kan ju med lite god vilja bli som ett långlopp).
Ja två bandagar på raken e sjukt jobbigt om man laddar, inte helt fel att få mer behållning av bandagarna heller ju.
 

GSXR1100R

The older i get the faster i was
Gick med
8 Mar 2003
Ort
South Sweden
Hoj
Gammelgixxer, Kawwaräcer 600, KTM Adventure, KTM Elduro
J-a meniskoperation och sjukdomar...:gnissla
jag har inte varit på gymmet på över 1 månad och jag vet vad det resulterar i... Viktminskning!:huvet
Jaja, nytt år nya möjligheter.
Gym 3 ggr i veckan och klämma in ett pass kondition oxå.
Önskeresultatet är att få tillbaka min gamla ryggtavla.
Kan gå om jag kan hålla disciplinen ett tag framöver.
Är du på då :)
 

GSXR1100R

The older i get the faster i was
Gick med
8 Mar 2003
Ort
South Sweden
Hoj
Gammelgixxer, Kawwaräcer 600, KTM Adventure, KTM Elduro
Svar, JA!!!! :flex
Bra, alla som svarar att dom är på läggs in på listan i första inlägget så att ingen slipper undan.

Dagliga uppdateringar eller nu hur ofta ni tränar eller gör nåt annat vettigt sporrar alla som deltager i målet mot att må bättre.
 

GSXR1100R

The older i get the faster i was
Gick med
8 Mar 2003
Ort
South Sweden
Hoj
Gammelgixxer, Kawwaräcer 600, KTM Adventure, KTM Elduro
Nu måste du endå skoja, jag värmer med 7 kg för scott//hammer//bicepscurl.

Kör väl med 11-12 kg beroende på dagsformen och det är ändå med en krockad armbåge!

Nej jag har bara ett set hemma, jag kör 20-30 reps beroende på övning, jag vill dock inte bygga muskler som sagt.
 

Boris JR

Gudomlig sporthojare
Gick med
2 Apr 2003
Ort
Ja
Hoj
.
Nu måste du endå skoja, jag värmer med 7 kg för scott//hammer//bicepscurl.

Kör väl med 11-12 kg beroende på dagsformen och det är ändå med en krockad armbåge!

Han är gammal (fd) fet och otränad gubbe som helst ligger i Lecahavet och vilar......
 

GSXR1100R

The older i get the faster i was
Gick med
8 Mar 2003
Ort
South Sweden
Hoj
Gammelgixxer, Kawwaräcer 600, KTM Adventure, KTM Elduro
Varför köra med hantlar då för? Köp ett gummiband istället!! Mycket bra metod för att inte bygga muskler men ändå träna...
Ja det kanske man skulle testa, just nu så kör jag med dom gamla grejerna som jag har hemma, kanske dags att uppgradera verktygen.
 

Henrik

Återfallsförbrytare
Gick med
30 Sep 2005
Ort
F18
Hoj
V4
Jag bodde i Pottboda förut och tränade i Ektorp.
På den tiden körde jag biceps med 35 kiloshantlarna.
Nu bor jag vid det andra Biltema-varuhuset...

:skrämd Jag orkar inte ens 35kilos hantlar för bröstpress :D

Bra Henrik, nu tränar vi stenhårt så vi kan ta över världen redan till våren :D

Jag måste bara skruva ihop hojen innan vi tar över, men du hade väl något att stå i du också? Sikta på Juli/Aug kanske? :tummenupp
 

Sweedo

Sporthojsnörd
Gick med
27 Jun 2003
Ort
Tokholm
Hoj
Triumph Speed Triple 1050 RS
På den gamla goda tiden så tränade Tant med Lance Gille samt Lennart Hammar.

Hammar hade 56 cm i biceps, det hade jag i midjemått.......

Jag kom aldrig över 43 cm men det var väldigt deffade.
När jag tränade på World Class i sumpan var det en av de gamla byggarna som instruerade en kille i armar som pekade på mig och sa:
"Så där ska armarna se ut, inga 50 cm klumpar"
Det var 5 år sedan...
 

Izah

Tant Rosa
Gick med
15 Jul 2006
Ort
Los Patanes locos
Hoj
Honda Repsol 2009
Jag kom aldrig över 43 cm men det var väldigt deffade.
När jag tränade på World Class i sumpan var det en av de gamla byggarna som instruerade en kille i armar som pekade på mig och sa:
"Så där ska armarna se ut, inga 50 cm klumpar"
Det var 5 år sedan...

Tja alla tycker olika, nu sa jag inte att just det var snyggt ett påpekande bara.

Personligen tycker jag om stora muskler på killar
 

Bifogat

  • Bodybuilding-And-Muscle-Disporphaia.jpg
    Bodybuilding-And-Muscle-Disporphaia.jpg
    14 KB · Visningar: 89

GSXR1100R

The older i get the faster i was
Gick med
8 Mar 2003
Ort
South Sweden
Hoj
Gammelgixxer, Kawwaräcer 600, KTM Adventure, KTM Elduro
:skrämd Jag orkar inte ens 35kilos hantlar för bröstpress :D



Jag måste bara skruva ihop hojen innan vi tar över, men du hade väl något att stå i du också? Sikta på Juli/Aug kanske? :tummenupp
Vi är nog tunna kycklingar...

Ja det lär väl bli några utlandsjobb innan våren men det är bara bra för ekonomin, Råddräjsing kåstar alla päningar och lite till.
 

Izah

Tant Rosa
Gick med
15 Jul 2006
Ort
Los Patanes locos
Hoj
Honda Repsol 2009
Hmm Jo visst,Jag själv har inte alls stretchat när jag kört gym,
Endast ben vid joggning,En händelse när jag ramlat o slagit mig i axeln hade jag ont i månader,Gick till kotknackare då jag inte kunde sova ordentligt pga, av värk,
Måste ligga en benbit lös i axeln tänkte jag,Kändes verkligen så,
Naprapaten var övertygad om att det var på grund av för korta muskler bröst axel som var orsak till värk,
,Men va fan jag har ju ramlat o slagit mej,omöjligt att det kan bli bra med stretch,, Sånt är ju bluff o för veklingar,:confused:

Han gav mig ett program o visst efter ett par veckor var jag bra,Och numera kör jag mycket stretch o har blivit vig som en apa,,:yoparty

Jag vill inte bli vig eller en apa jag vill vara stor och musklig!!!
 
Nyheter
Anmälan till 2024 års DGR öppen

Den 18 maj är det dags för ...

Ny majoritetsägare och styrelse för MV Agusta

Luca Martin, Hubert Trunken...

Ny Indian Scout på väg

Indian Motorcycle har bekrä...

Honda CB125R uppdaterad

24YM HONDA CB125R 2024 å...

Designtävling med Yamaha – Vinn en LEGO MT-10 SP!

Färglägg en XSR 900 GP &#82...

Designtävling med Yamaha – Vinn en LEGO MT-10 SP!

Färglägg en XSR 900 GP &#82...

Ny Indian Scout på gång

En ny version av Indian Sco...

Honda uppdaterar CB125R

24YM HONDA CB125R 2024 å...

Husqvarna Svartpilen 801!

Äntligen är den här, Husqva...

Färre stulna motorcyklar 2023

Varje år sammanställer Larm...

Top