Träningstråden

twinner

Obemannad.Bekvinnad.
Gick med
6 Mar 2003
Ort
Nyköping
Hoj
Nej, nästa år.
det verkar ju vara många som sysslar med träning så dela med dig av dina bästa tips,övningar,program,diet,def,viktökning mm
 

Sweedo

Sporthojsnörd
Gick med
27 Jun 2003
Ort
Tokholm
Hoj
Triumph Speed Triple 1050 RS
Tålamod, disciplin, tråkig mat och jävlar anamma!
"No Pain No Gain"
 

twinner

Obemannad.Bekvinnad.
Gick med
6 Mar 2003
Ort
Nyköping
Hoj
Nej, nästa år.
ja ja tarmen :D bra fys :) lagom rippad är bäst,vill ju helst inte se ut som dorian gjorde :D
 

SimmPsi

Klysmafili e Najs!
Gick med
3 Apr 2003
Ort
Schjurahammar
Hoj
Aprilia RSV Mille -02
H0h0h0!Nje jag är o skrotar minst 4 dagar på gym :crash Gör en gott. sen tar man ett uppehåll efter 5veckor och låter kroppen ta igen sig. men som sagt..50kg ris o kyckling :rolleyes:
 

twinner

Obemannad.Bekvinnad.
Gick med
6 Mar 2003
Ort
Nyköping
Hoj
Nej, nästa år.
SimmPsi skrev:
H0h0h0!Nje jag är o skrotar minst 4 dagar på gym :crash Gör en gott. sen tar man ett uppehåll efter 5veckor och låter kroppen ta igen sig. men som sagt..50kg ris o kyckling :rolleyes:


lyx att kunna köra 4ggr i veckan..
jag jobbar skift så det blir högst 5 ggr sen vila i ca 7-8 dagar.jag tänkte börja nästa vecka med ris,kyckling,tonfisken osv.måste lägga av med allt jävla skit man stoppar i sig :skrämd
 

Twosaint

Great white people
Gick med
3 Jun 2003
Ort
Höga kusten
Hoj
Z1 Yoshimura ed
twinner666 skrev:
lyx att kunna köra 4ggr i veckan..
jag jobbar skift så det blir högst 5 ggr sen vila i ca 7-8 dagar.jag tänkte börja nästa vecka med ris,kyckling,tonfisken osv.måste lägga av med allt jävla skit man stoppar i sig :skrämd

varför tränar du ? för att må bra ? eller för beachen ?

jag tränar bla för att jag sover bättre då, jag tycker det är kul
 

SimmPsi

Klysmafili e Najs!
Gick med
3 Apr 2003
Ort
Schjurahammar
Hoj
Aprilia RSV Mille -02
twinner666 skrev:
lyx att kunna köra 4ggr i veckan..
jag jobbar skift så det blir högst 5 ggr sen vila i ca 7-8 dagar.jag tänkte börja nästa vecka med ris,kyckling,tonfisken osv.måste lägga av med allt jävla skit man stoppar i sig :skrämd

Jo tonfisk har man ju snaskat i sig. Faktiskt inte så tokigt, slänga på det på en macka :tummenupp Och kyckling käka jag nyss :crash ska offra mer av min fritid åt träning nu famöver..när min lön kommer blir det till att köpa löpardojjer, ska bli till att jobba på konditionen :rolleyes: ..bara att sätta igång. :whip
 

twinner

Obemannad.Bekvinnad.
Gick med
6 Mar 2003
Ort
Nyköping
Hoj
Nej, nästa år.
Twosaint skrev:
varför tränar du ? för att må bra ? eller för beachen ?

jag tränar bla för att jag sover bättre då, jag tycker det är kul

smidighet,styrka,må bra,roligt!...man håller ju längre,sen är det ju så jävla skönt att komma hem efter ett hårt pass och vräka i sig massa mat :D
 

Hurtig

KTM'en är såld....
Gick med
10 Apr 2003
Ort
Hägersten
Hoj
Street triple..
twinner666 skrev:
lyx att kunna köra 4ggr i veckan..

själv kan man träna 6 ggr i veckan.. gratis dessutom... :tummenupp
Men det är lite tråkigt att åka till jobbet på helgen för att gymma men det funkar juh.. :)
 
Last edited:

TheDude

Überposör
Gick med
6 Mar 2003
Ort
Texas
Hoj
King of the road
Jag har lirat hockey i 8 år (målis) + sprungit och tränat på egen hand i princip lika länge. Men ner i vikt gick jag väl inte...i början gjorde jag, men nu väger jag 104 kg (jag är 1,94 lång och jag är inte kraftig eller mullig) :hej
 

Simon

Ny medlem
Gick med
7 Mar 2003
Ort
Hemma
Hoj
MT 01
TheDude skrev:
.....i början gjorde jag, men nu väger jag 104 kg (jag är 1,94 lång och jag är inte kraftig eller mullig) :hej

Jag har lirat fotboll o tränar på gym för att jag har trist..
Är 1,95 väger 102 kg.. Men musklerna syns ju inte.. :(
Någon som har tips för effektiv fettförbränning?
 

Hurtig

KTM'en är såld....
Gick med
10 Apr 2003
Ort
Hägersten
Hoj
Street triple..
Neox Spunk skrev:
Jag har lirat fotboll o tränar på gym för att jag har trist..
Är 1,95 väger 102 kg.. Men musklerna syns ju inte.. :(
Någon som har tips för effektiv fettförbränning?

jag vill också veta, så man kan träna mer effektivt...
 

TheDude

Überposör
Gick med
6 Mar 2003
Ort
Texas
Hoj
King of the road
Neox Spunk skrev:
Jag har lirat fotboll o tränar på gym för att jag har trist..
Är 1,95 väger 102 kg.. Men musklerna syns ju inte.. :(
Någon som har tips för effektiv fettförbränning?

Skit i gymmet och kör vanlig fys istället, det gör jag...jag hängde med farsan på gym för någon vecka sedan och kan säga att du inte blir svagare av att träna barmark istället. Jag har inga problem att köra bänk på över 100 kg (mer än en repetition då alltså), jag har för mej att jag var uppe på 125 kg eller något sådant... träna barmark istället, det är roligare :tummenupp
 

DreeTman

Långsam
Gick med
6 Mar 2003
Ort
Lindesberg
Hoj
Posörhoj 08 -RR edition
Twosaint skrev:
varför tränar du ? för att må bra ? eller för beachen ?

jag tränar bla för att jag sover bättre då, jag tycker det är kul

hehe... tränger mig in... :)

Jag tränar för mitt eget välmående + att det är gött o se när man orkar mer än man gjort tidigare! Blir dock inte så mycket gymmande under sommarhalvåret utan då satsar jag mer på att motionera och vara ute i allmänhet. :tummenupp
 

[Akryl]*Amid

Ny medlem
Gick med
6 Mar 2003
Ort
Stockholm
Hoj
Cectek Quadrift
Hmm.. nu när det är en träningstråd detta så måste jag
ju komma med en fråga. :)

Stackers, är det nån här som provat det?
Ger det nåt?
Och är det lagligt i svea rike?

Jag skall inte använda det själv, eftersom jag inte tränar
men är nyfiken på produkten sen jag hört en massa
om den men aldrig hört nån som själv använder det.
 
Nyheter
Anmälan till 2024 års DGR öppen

Den 18 maj är det dags för ...

Ny majoritetsägare och styrelse för MV Agusta

Luca Martin, Hubert Trunken...

Ny Indian Scout på väg

Indian Motorcycle har bekrä...

Honda CB125R uppdaterad

24YM HONDA CB125R 2024 å...

Designtävling med Yamaha – Vinn en LEGO MT-10 SP!

Färglägg en XSR 900 GP &#82...

Designtävling med Yamaha – Vinn en LEGO MT-10 SP!

Färglägg en XSR 900 GP &#82...

Ny Indian Scout på gång

En ny version av Indian Sco...

Honda uppdaterar CB125R

24YM HONDA CB125R 2024 å...

Husqvarna Svartpilen 801!

Äntligen är den här, Husqva...

Färre stulna motorcyklar 2023

Varje år sammanställer Larm...

Top